Poofcoaching Mentale Hulp Nieuwegein
Poofcoaching
Top 7 psychische klachten

----- Vanwege de genomen maatregelen van 23 maart 2020 om het Corona virus onder controle te krijgen is de praktijk tot nader order gesloten------

Welkom op de website van mijn lichaamsgerichte psychotherapie praktijk. Hierin geef ik coaching, (trauma)therapie, EMDR, lichaamsgerichte psychotherapie en workshops/ traingen gericht op meer zelfvertrouwen en zekerheid waardoor de cliënten aangeven steviger in hun schoenen zijn komen te staan.
De top 7 van meest gehoorde klachten/ problemen in mijn praktijk zijn:
- onzekerheid
- twijfelen
- perfectionisme
- overspannen
- burn-out
- moeilijke "nee" kunnen zeggen
- "hard zijn voor mezelf"

Met deze klachten/ problemen komen de meeste mensen in mijn praktijk met een hulpvraag voor coaching en/of (trauma)therapie. Bij het intakegesprek (1e sessie) doen we eerst een probleem analyse. Na de "probleem analyse" stellen we samen, afhankelijk van je hulpvraag en behandeldoel, een begeleidingstraject vast. Indien je, bijvoorbeeld,  door nare ervaringen uit je verleden gehinderd wordt in je dagelijkse leven kunnen we EMDR inzetten, naast diverse andere werkvormen.
Als lifecoach en gecertificeerd traumatherapeut weet ik hoe belangrijk het is dat, als je dan (eindelijk) de eerste stap naar een coach of therapeut hebt gezet, je snel terecht kan. Vandaar dat mijn agenda er zo op is ingericht dat het streven is dat je binnen1,5 week de eerste afspraak hebt staan en van daaruit door gaat met je begeleidingstraject.

Indien je klachten alleen werk gerelateerd zijn is er een mogelijkheid om een offerte op te stellen die je aan je leidinggevende kunt voorleggen om vergoeding van de kosten van deze therapie te vragen. Met het St. Antonius Ziekenhuis heb ik op deze manier al een effectieve en prettige samenwerking.


Corona

Ook ik voel mij genoodzaakt om een duidelijk standpunt in te nemen omtrent de voorzorgsmaatregelen ivm het Coronavirus. Er komen in de praktijk een ruime diversiteit aan mensen met diverse hulpvragen en gezondheidsklachten. Om ook hier het besmettingsrisico zo klein mogelijk te houden wil ik je vragen je gezonde verstand te gebruiken. Dat betekent dat als je last hebt van keelpijn, verkoudheid of koorts, neem dan contact met mij op dan kunnen we de afspraak verzetten. Ook ik zal dat doen indien dat van toepassing is, daarnaast heb ik de hygiëne regels, daar waar mogelijk, aangescherpt. Dat betekent o.a. ik vaker mijn handen was, dat de wc vaker wordt schoon gemaakt, en er voor iedere client schonen handdoekjes zijn.
Kortom zorg goed voor jezelf met een "koel hoofd en warm hart" en blijf dus ook zorg geven aan je psychische conditie door hier in de praktijk je eigen stevigheid terug te vinden. Misschien wel juist nu, om je vooral bewust te zijn/ worden wanneer jouw "gezonde verstand" spreekt of  jouw "angst" deel aan het woord is. Angst blijft nog steeds een slechte raadgever.
Om de geldende richtlijnen goed te kunnen handhaven worden er geen kosten gerekend indien je korter dan 24 uur de afspraak hebt te verzetten of annuleren.
Ik hoop dat ik mijn zorg voor dit virus duidelijk heb kunnen maken en daarmee ook jouw zorgen, omtrent bezoek aan mijn praktijk, weg heb kunnen nemen. Mocht je vragen hebben neem dan vooral contact op.


Evelien van Bogerijen, Verpleegkundig Afdelingshoofd hierover:
"De samenwerking met Carola wordt door mijzelf en teamleden als zeer deskundig ervaren.
Carola is in staat om in korte tijd tot een diepere laag te komen en inzichten te geven waarmee je verder kan.
Daarbij geeft Carola je tools om verder te gaan op het werk en thuis. Dit alles gebeurt vanuit rust en ruimte waardoor je veiligheid ervaart."


Hoe?
De methodes die ik gebruik hebben hun oorsprong in: EMDR, Traumatherapie, S.E., T.R.E., Lichaamsgerichte therapie vormen, Cognitieve gedragstherapie, Ademcoaching, Systemische werk en NLP.


Mocht je na het lezen van de site nog vragen hebben of als je een afspraak wilt maken neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Je bent van harte welkom!

Carola Heens