Poofcoaching Mentale Hulp Nieuwegein
Poofcoaching


Top 7 psychische klachten

Welkom op de website van mijn lichaamsgerichte psychotherapie praktijk. Hierin geef ik (life) coaching, (trauma)therapie, EMDR, lichaamsgerichte psychotherapie met als doel: dat de cliënten meer zelfvertrouwen en zekerheid gaan ervaren waardoor ze steviger in hun schoenen zijn komen te staan.

De top 7 van meest gehoorde klachten/ problemen waarddoor mensen opzoek gaan naar een coah/ therapeut:
- "hard zijn voor mezelf"
- moeilijk "nee" tegen anderen kunnen zeggen
- perfectionisme
- burn-out of burn-in 
- onzekerheid
- twijfelen
- overspannings klachten

Bovenstaande klachten is de top 7 waarmee mensen in mijn praktijk komen, op zoek naar verbetering hierin. Omdat ze wel al vaker gevoeld hebben dat het anders (zou) kan maar ze er nog structurele geen verandering in kunnen krijgen. De psychosociale begeleiding die ik geef bestaat uit een combinatie van coaching en/of (trauma)therapie afhankelijk van de hulpvraag die iemand heeft.
Bij het intakegesprek (1e gesprek) starten we met een probleem analyse: waar heb je last van/ wil je van af én wat zou je wel willen kunnen. Na de "probleem analyse" stellen we samen, afhankelijk van je hulpvraag en behandeldoel, een begeleidingstraject vast. Indien je, bijvoorbeeld, door nare ervaringen uit je verleden gehinderd wordt in je dagelijkse leven kunnen we EMDR inzetten, naast diverse andere werkvormen.

Indien je klachten alleen werk gerelateerd zijn is er een mogelijkheid om een offerte op te stellen die je aan je leidinggevende kunt voorleggen om vergoeding van de kosten van deze therapie te vragen. Met o.a. de Provincie Utrecht heb ik op deze manier al een effectieve en prettige samenwerking.

Hoe?

De methodes die ik gebruik hebben hun oorsprong in: EMDR, Traumatherapie, S.E., Lichaamsgerichte therapie vormen, T.R.E., Cognitieve gedragstherapie, Ademcoaching, Systemische werk en NLP.

Anderen over de begeleiding van Carola
"Het is heel fijn om iemand te hebben die, als je het zelf niet meer weet, je helpt om knopen te ontwarren en dingen een plek te geven. Carola luistert zonder oordelen, geeft advies en handvatten om zelf weer verder mee aan de slag te kunnen gaan. Zij is zeer kundig en gaat voor de best mogelijke hulp. Zij is voor mij een "reddingsboei" geblekenin moeilijke tijden"


Mocht je na het lezen van de site nog vragen hebben of als je een afspraak wilt maken neem dan vrijblijvend contact met mij op.


Je bent van harte welkom!

Carola Heens